Autoconfiança - Confiança em ti próprio - Avançado

A confiança em nós próprios significa segurança nas nossas capacidades quando se trata de enfrentar o nosso dia-a-dia. Potenciar os nossos pontos fortes e conhecer as nossas fraquezas, para melhorá-las, ajuda-nos a resolver situações comuns e novas.

Com exercícios teóricos e casos práticos, vamos aprender formas que nos ajudam a ganhar confiança em nós mesmos. Vamos aprender que enfrentar as situações é melhor do que nos resignarmos, tentaremos identificar as pessoas que no nosso ambiente nos afetam negativamente e, finalmente, vamos estudar a como devemos abordar as críticas que nos são feitas.

Vamos começar!